„Twoje wsparcie, plan i motywacja pozwoliły mi spełnić jedno z moich największych marzeń. Ten wynik, który dzisiaj wykręciłem, to w ogromnej mierze Twoja zasługa. Dzięki wielkie za wszystko!”
Przygotowanie do startów w triathlonie, duathlonie, aquathlonie, aquabike i biegach. Prowadzi Cię były reprezentant kadry narodowej i zdobywca 16 medali mistrzostw Polski.
Plan i opieka online – w całej Polsce. Treningi na żywo i warsztaty stacjonarnie: Poznań, Gostyń, Śrem, Leszno, Jarocin.
Triathlon to moje życie od ośmiu lat. Ścigałem się z najlepszymi na trasach Pucharów Europy, Pucharów Polski i Mistrzostw Polski. Stanąłem na podium 16 razy na mistrzostwach Polski i czterokrotnie w klasyfikacji generalnej Pucharu Polski. Każdy start czegoś mnie nauczył – tego nie da się wyczytać z podręcznika.
Od pięciu lat jestem licencjonowanym instruktorem pływania, a od czterech przekładam doświadczenie zawodnicze na pracę z podopiecznymi. Do celów sportowych doprowadziłem już ponad 30 zawodników.
Dla amatorów, którzy chcą ukończyć pierwszy start, poprawić życiówkę albo przygotować się do wymagających zawodów. Wiem, jak łączyć trening z pracą i rodziną, bo na co dzień prowadzę zawodników Age Group w PZTri.
Poznajemy Twój poziom, cele, historię startową i czas, jaki masz na trening.
Układam plan pływania, jazdy na rowerze i biegania pod Twój kalendarz startów.
Stały kontakt, analiza treningów i korekty w oparciu o formę i regenerację.
Ustalona strategia i wsparcie w dniu zawodów, mentalne i taktyczne.
„Twoje wsparcie, plan i motywacja pozwoliły mi spełnić jedno z moich największych marzeń. Ten wynik, który dzisiaj wykręciłem, to w ogromnej mierze Twoja zasługa. Dzięki wielkie za wszystko!”
„Po sześciu miesiącach współpracy moje treningi zaczęły nabierać sensu. Już po pierwszym miesiącu widziałem duży progres, szczególnie na basenie. Dzięki planowi dopasowanemu do moich możliwości stanąłem na podium w pierwszym sezonie triathlonowym i ukończyłem połówkę Ironmana w czasie 4:44:24. Na pewno kontynuuję współpracę!”
„Kiedy zaczynaliśmy, panicznie bałem się pływania, a open water wydawało mi się czymś nie dla mnie. Dzięki wspólnym treningom, korektom techniki i wsparciu Karola nabrałem pewności siebie. Tempo poprawiliśmy z około 3:50 do 2:30/100 m, a ja ukończyłem ENEA 5150 Poznań w czasie 2:54:44. Dziś trenuję triathlon i wiem, że mogę więcej.”
Pełne prowadzenie online przez cały miesiąc: plan dopasowany do celu, dyscypliny i kalendarza startów.
Bez umów długoterminowych. Współpracę możesz zakończyć w każdej chwili. Pracuję z ograniczoną liczbą zawodników, żeby dać pełne zaangażowanie każdemu planowi.
Zgłoś się terazZgłoszenie jest niezobowiązujące. Najpierw porozmawiamy o Twoim celu.
„Wynik na mecie zaczyna się dużo wcześniej – w planie, który ktoś dla Ciebie przemyślał.”Karol Janicki, trener triathlonu Zgłoś się
Masz pytania przed zgłoszeniem? Napisz lub zadzwoń. Odpowiem i pomogę dobrać formę współpracy do Twojego poziomu.
Wypełnij krótki formularz: opisz swój poziom i cel startowy, a odezwę się z propozycją planu.